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Maha Yoga Therapy

     みんなのブログ




       ヨガについて

現代のヨガは、美容と健康が中心と思われがちですが 今から5000年以上前とも言われているヨガの最古の経典などをひも解いてみると

「ヨガとは本来、悟りに至る道、または輪廻からの解放すなわち解脱
あるいは魂の本質である真我(しんが)と呼ばれるものへの到達である」


と記されております

もちろん美容や健康も素晴らしいことではありますが ヨガの教えや実践は、私たちの精神を光り輝かせる宝石のようなものです

実際にヨガは体操のような動き、または呼吸法、肉体的なアプローチだけではなく 哲学的な思考や精神の持ち方などもあり 肉体的なアプローチだけでは得る事のできない素晴らしい教えが展開されています

これらの実践によって、心身の悩みが解決した、豊かな生活がおくれる様になった 心の安定と解放を得た、超健康体になったなどのさまざまな現象がおこっています

今はお金さえあれば何でも手に入る豊かな時代ですが 物だけでは本当の意味での幸せにはなれないという事に気づいてみませんか?

自分の外側ではなくて、内側にこそ真実の幸福が潜んでいるのです!

このヨガの実践によって、多くの皆さんが幸福になり 素晴らしい人生のお役に立てていただく事が私たちの願いです

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